Paprikaspread
Lav GI
GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Paprikaspread har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Paprikaspread
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Paprikaspread er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Innhold av umettet fett
- Kilde til fiber
- Høyt natriuminnhold
- Tilsetning av sukker
- Moderat nivå av bearbeiding
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Paprikaspread?
Paprikaspread har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Paprikaspread bra for folk med insulinresistens?
Paprikaspread har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Paprikaspread har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Paprikaspread i denne databasen har Ristet rød paprikaspread lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Paprikaspread i Logi-appen, med din porsjon.
