Ristet rød paprikaspread
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristet rød paprikaspread har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ristet rød paprikaspread blant de laveste i glykemisk indeks.
Ristet rød paprikaspread er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Inneholder sunne umettede fettsyrer
- ✓ Kilde til fiber
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet med tilsatt olje
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 9g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 7.7g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet rød paprikaspread?
Ristet rød paprikaspread har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ristet rød paprikaspread bra for folk med insulinresistens?
Ristet rød paprikaspread har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet rød paprikaspread blodsukker?
Ristet rød paprikaspread har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →