Ristet rød paprikaspread
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Ristet rød paprikaspread har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Paprikaspread (40). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Paprikaspread
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ristet rød paprikaspread er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 7.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Kilde til fiber
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet med tilsatt olje
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet rød paprikaspread?
Ristet rød paprikaspread har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Ristet rød paprikaspread bra for folk med insulinresistens?
Ristet rød paprikaspread har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Paprikaspread har lavest glykemisk belastning?
Ristet rød paprikaspread har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Paprikaspread i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Ristet rød paprikaspread i Logi-appen, med din porsjon.
