Skyr med tiramisu-smak
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Tilsatt sukker i ingrediensene
Skyr med tiramisu-smak har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren Skyr (36).
Oppdatert 26. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir sunt fett og proteiner uten unødvendige sukkerfyllstoffer, noe som er bedre for insulinresistens.
Tykk, kremet yoghurt søtet med stevia - GL 1 per 100 g Den inneholder mer protein og naturlige ingredienser, og fraværet av sukker gjør den til et mer stabilt valg for glukose-insulin-metabolismen.
Cottage cheese småkornet
Varianter av Skyr
- GI 36 · GL 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 per 100 g extra creamy
Ekstra kremet skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g skim
Fettfri skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g sugar free
Islandsk kulturmelk (naturell skyr, uten tilsatt sukker) - GI 36 · GL 1 per 100 g icelandic
Islandsk skyr-yoghurt - GI 36 · GL 1 per 100 g with chives
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk - GI 36 · GL 1 per 100 g plain
Naturell islandsk skyr - +21 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skyr med tiramisu-smak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 8.5 g |
| Sukker (totalt) | 7.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt fettinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Tilsatt sukker i ingrediensene
- Ingen kostfiber
- Kunstige smaksstoffer/tilsetningsstoffer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skyr med tiramisu-smak?
Skyr med tiramisu-smak har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Skyr med tiramisu-smak bra for folk med insulinresistens?
Skyr med tiramisu-smak har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Skyr har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Skyr i denne databasen har Ekstra kremet skyr lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Skyr med tiramisu-smak i Logi-appen, med din porsjon.
