Tomat grønnsak bygg suppe

GI 45 · LavtGL 6 / kopp7/10

Lav GI

45 GI

GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 7/10

Høyt fiberinnhold
Moderat natriuminnhold

Tomat grønnsak bygg suppe har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 6.

Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Tomat grønnsak bygg suppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

8.5 g

Karbohydrater

1.5 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	45 kcal
Karbohydrater	8.5 g
Sukker (totalt)	2.5 g
Naturlig	2.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2 g
Løselig	0.6 g
Uløselig	1.4 g
Protein	1.5 g
Fett	0.5 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.4 g
Natrium	250 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Rik på vitaminer og mineraler
Lavt innhold av mettet fett
Moderat natriuminnhold
Inneholder moderate mengder karbohydrater
Lett bearbeidede korn

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: sellerisoyamelkegg

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Tomat grønnsak bygg suppe?

Tomat grønnsak bygg suppe har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.

Er Tomat grønnsak bygg suppe bra for folk med insulinresistens?

Tomat grønnsak bygg suppe har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Tomat grønnsak bygg suppe blodsukker?

Tomat grønnsak bygg suppe har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.