Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler
Lav GI
GL 3 per 100 g
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har en glykemisk indeks på 45, det samme som ren bokhvetenudler (45).
Oppdatert 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av bokhvetenudler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.07 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler bra for folk med insulinresistens?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av bokhvetenudler har lavest glykemisk belastning?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har lavest glykemisk belastning av alle varianter av bokhvetenudler i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler i Logi-appen, med din porsjon.
