Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler blant de laveste i glykemisk indeks.
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 6.5g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.4g |
| Mettet | 0.07g |
| Umettet | 0.25g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler bra for folk med insulinresistens?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler blodsukker?
Grønnsaksbuljong med bokhvete nudler har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →