stekt sjalottløk
Lav GI
GL 4 per 100 g
- moderat fiberinnhold
- inneholder naturlig sukker
stekt sjalottløk har en glykemisk indeks på 25, høyere enn ren Sjalottløk (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Sjalottløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt sjalottløk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Karbohydrater | 16.8 g |
| Sukker (totalt) | 7.9 g |
| Naturlig | 7.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 12 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- moderat fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- rik på antioksidanter
- inneholder naturlig sukker
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt sjalottløk?
stekt sjalottløk har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er stekt sjalottløk bra for folk med insulinresistens?
stekt sjalottløk har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Sjalottløk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Sjalottløk i denne databasen har Sjalottløk lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk stekt sjalottløk i Logi-appen, med din porsjon.
