Tørkede urter og krydderier
Lav GI
GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning (2) og glykemisk indeks (10).
- Inneholder noe karbohydrater og sukkerarter som kan påvirke insulinfølsomheten i store mengder.
Tørkede urter og krydderier har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 24. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tørkede urter og krydderier
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørkede urter og krydderier er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Løselig | 8 g |
| Uløselig | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning (2) og glykemisk indeks (10).
- Høyt fiberinnhold som støtter stabile blodsukkernivåer.
- Inneholder noe karbohydrater og sukkerarter som kan påvirke insulinfølsomheten i store mengder.
- Den bearbeidede naturen til enkelte kommersielle blandinger kan inneholde skjulte tilsetningsstoffer.
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørkede urter og krydderier?
Tørkede urter og krydderier har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Tørkede urter og krydderier bra for folk med insulinresistens?
Tørkede urter og krydderier har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tørkede urter og krydderier har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tørkede urter og krydderier i denne databasen har Blandet tørkede urter lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Tørkede urter og krydderier i Logi-appen, med din porsjon.
