Sitrongress
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sitrongress har et glykemisk indeks på 17, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Sitrongress blant de laveste i glykemisk indeks.
Sitrongress er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder lite sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Liten mengde protein
- ✗ Få næringsstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 99 kcal |
| Karbohydrater | 25.3g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 1.8g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 6mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitrongress?
Sitrongress har et glykemisk indeks på 17, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sitrongress bra for folk med insulinresistens?
Sitrongress har et lavt glykemisk indeks (17), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sitrongress blodsukker?
Sitrongress har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →