Matvarer uten fisk
10 531 matvarer
Matvarer uten fisk eller fiskeingredienser, inkludert fiskesaus og fiskeolje. Skalldyr spores separat som krepsdyr og bløtdyr. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
steinfrie oliven Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 steinsopp Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Steinsopp Lav GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 stekt endivie Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Stekt fjærkre med grønnsaksblanding Lav GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Stekt kongeøsterssopp Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 stekt matriske Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Stekt ost Lav GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 stekt østerssopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 stekt paprika Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 stekt paprika Lav GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 stekt purre Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 stekt sommersquash Lav GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Stekt surkål Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 Stekt svinefilet med urte- og mandel- eller frøskorpe Lav GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 Stekt tofu med bok choy og krydder Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Stekt tofu-pose Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 stekte bladgrønnsaker Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 stekte cherrytomater Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Stekte kålbåter Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 stekte piquillo-paprika Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Sterk dippsaus Lav GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 Sterk ramen-kraft Lav GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Sterk saus Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Steviablader Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Storfe og løk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Storfe-tomat Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Stoutøl Lav GI 15 GL 1 / 100 g 2/10 stråsopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 stuede sopp i fløtesaus Lav GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 Stuede søtpotetblader Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 stuet viltkjøtt Lav GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sukkererter Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Sukkererter og delvis skummet ricottaostblanding Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Sukkerfri BBQ-saus av villsvin Lav GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 sukkerfri gresk yoghurt med vanilje Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 sukkerfri hvit kaffe Lav GI 27 GL 1 / 100 g 6/10 
Sukkerfri karamellsirup Lav GI 5 GL 1 / 100 g 7/10 
Sukkerfri lavkarbo smultring Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Sukkerfri ranchdressing Lav GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 
sukkerfri sirup Lav GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 sukkerfri sitronsaus Lav GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Supergrønnsaker Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 sur kraft Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Surkål med sopp og bacon Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Surmelk Lav GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Sursyre Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Svart aronia Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Svart gulrot fargestoff Lav GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Svart øresopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Svart reddik Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Svart soyabønnesalat Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 svart trompetsopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Svarte soyabønner Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 svarte tomater Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 svartkål Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Sveitsisk mangold lett tilberedt med ristede mandler Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 svensk kjøttkake Lav GI 25 GL 1 / 100 g 5/10 Svinekjøtt adobada Lav GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 
Svinekjøtt gulasj Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 svinekjøttsuppe med okra Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
sylta grønnsaker Lav GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Sylta okra Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Sylta sopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
sylte kapers Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 sylteagurk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Sylteagurk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Syltede grønnsaker i eplecidereddik med krydder Lav GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Syltede jalapeño-skiver Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
syltede jalapeños Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Syltede lange bønner Lav GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Syltede steinsopp Lav GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 syltet aubergine Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 syltet kardon Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 syltet knutekål Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 syltet plomme Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 syltet shibazuke Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 syltet squash Lav GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Tahini sitron urtedressing Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Tahini- og kakaospredning Lav GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 Tahini-sopp Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Tamari-ingefærreduksjon Lav GI 20 GL 1 / 100 g 4/10 
Tang Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Tangark Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 tangpulver Lav GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Tapiokafiber Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 tarator Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 tare Lav GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 
Te med melk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Tempeh Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Tempeh bacon Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Tempeh-skiver marinert i urter og krydder, bakt Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Terninger ferske tomater med basilikum, persille og sitronsaft Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Terningkuttede tomater Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 tilberedt paprika Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Tilberedt rabarbra Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 tilberedt spinat med hvitløk og løk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 tilberedt tofu Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 tilberedte bladgrønnsaker Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
