svinekjøttsuppe med okra
Lav GI
GL 1 per 100 g
- inneholder fiber fra okra
- inneholder natrium fra kraft
svinekjøttsuppe med okra har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 28. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
svinekjøttsuppe med okra er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber fra okra
- moderat proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder natrium fra kraft
- inneholder animalsk fett
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til svinekjøttsuppe med okra?
svinekjøttsuppe med okra har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er svinekjøttsuppe med okra bra for folk med insulinresistens?
svinekjøttsuppe med okra har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker svinekjøttsuppe med okra blodsukker?
svinekjøttsuppe med okra har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk svinekjøttsuppe med okra i Logi-appen, med din porsjon.
