bao bun med svineribbe
Moderat GI
GL 21 per 100 g
- Inneholder protein fra svinekjøtt
- Høyt natriuminnhold
bao bun med svineribbe har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bao bun med svineribbe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra svinekjøtt
- Gir noe kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Bolle av bearbeidet raffinert mel
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bao bun med svineribbe?
bao bun med svineribbe har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Er bao bun med svineribbe bra for folk med insulinresistens?
bao bun med svineribbe har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker bao bun med svineribbe blodsukker?
bao bun med svineribbe har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk bao bun med svineribbe i Logi-appen, med din porsjon.
