Stekt svinekjøtt med svisker
Lav GI
GL 0.6 per typisk skive (30 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Stekt svinekjøtt med svisker har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 25. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt svinekjøtt med svisker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold
- Lavt nivå av bearbeiding
- Høyt natriuminnhold
- Moderat mengde mettet fett
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt svinekjøtt med svisker?
Stekt svinekjøtt med svisker har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Stekt svinekjøtt med svisker bra for folk med insulinresistens?
Stekt svinekjøtt med svisker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stekt svinekjøtt med svisker blodsukker?
Stekt svinekjøtt med svisker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Stekt svinekjøtt med svisker i Logi-appen, med din porsjon.
