Tangark
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Rik på mineraler (jod, magnesium)
- Moderat natriuminnhold
Tangark har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 26. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tangark er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på mineraler (jod, magnesium)
- Lavt kalori- og glykemisk belastning
- Inneholder planteprotein
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tangark?
Tangark har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Tangark bra for folk med insulinresistens?
Tangark har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tangark blodsukker?
Tangark har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tangark i Logi-appen, med din porsjon.
