syltet plomme
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning og indeks
- Ekstremt høyt natriuminnhold
syltet plomme har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
syltet plomme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 33 kcal |
| Karbohydrater | 8.7 g |
| Sukker (totalt) | 0.9 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 8700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning og indeks
- Inneholder gunstige organiske syrer som sitronsyre
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Inneholder ofte tilsetningsstoffer som MSG eller søtningsmidler i moderne bearbeiding
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til syltet plomme?
syltet plomme har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er syltet plomme bra for folk med insulinresistens?
syltet plomme har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker syltet plomme blodsukker?
syltet plomme har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk syltet plomme i Logi-appen, med din porsjon.
