Fersk appelsinsalsa

GI 40 · LavtGL 0.6 / spiseskje9/10

Lav GI

40 GI

GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 9/10

Høyt innhold av vitamin C
Inneholder naturlige fruktsukker

Fersk appelsinsalsa har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.

Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Fersk appelsinsalsa er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

11 g

Karbohydrater

0.8 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	45 kcal
Karbohydrater	11 g
Sukker (totalt)	8.5 g
Naturlig	8.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.2 g
Løselig	0.7 g
Uløselig	1.5 g
Protein	0.8 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.03 g
Umettet	0.17 g
Natrium	1 mg

Bearbeidingsgrad

10%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Høyt innhold av vitamin C
Lavt bearbeidingsnivå
Ingen tilsatt sukker
Inneholder naturlige fruktsukker
Lavt proteininnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Fersk appelsinsalsa?

Fersk appelsinsalsa har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.

Er Fersk appelsinsalsa bra for folk med insulinresistens?

Fersk appelsinsalsa har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fersk appelsinsalsa blodsukker?

Fersk appelsinsalsa har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.