Litchifruktpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Litchifruktpuré har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Litchifruktpuré blant de laveste i glykemisk indeks.
Litchifruktpuré er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 66 kcal |
| Karbohydrater | 16.5g |
| Sukker (totalt) | 15.2g |
| Naturlig | 15.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.8g |
| Fett | 0.4g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.3g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Litchifruktpuré?
Litchifruktpuré har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Litchifruktpuré bra for folk med insulinresistens?
Litchifruktpuré har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Litchifruktpuré blodsukker?
Litchifruktpuré har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →