sukkerfri gresk yoghurt med vanilje

GI 25 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

25 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10

sukkerfri gresk yoghurt med vanilje har en glykemisk indeks på 25, høyere enn ren Gresk yoghurt (11).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

sukkerfri gresk yoghurt med vanilje er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Kalorier

3.5 g

Karbohydrater

9.5 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Inneholder: melk

Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri gresk yoghurt med vanilje?

sukkerfri gresk yoghurt med vanilje har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er sukkerfri gresk yoghurt med vanilje bra for folk med insulinresistens?

sukkerfri gresk yoghurt med vanilje har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Gresk yoghurt har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Gresk yoghurt i denne databasen har Lavfett cottage cheese lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).

Sjekk sukkerfri gresk yoghurt med vanilje i Logi-appen, med din porsjon.