Storfe og løk
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder mettet fett
Storfe og løk har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Storfe og løk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2.8 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder antioksidanter fra løk
- Inneholder mettet fett
- Lavt fiberinnhold
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Storfe og løk?
Storfe og løk har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Storfe og løk bra for folk med insulinresistens?
Storfe og løk har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Storfe og løk blodsukker?
Storfe og løk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Storfe og løk i Logi-appen, med din porsjon.
