Biff rendang
Lav GI
GL 2 per typisk porsjon (100 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt innhold av mettet fett
Biff rendang har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 2.
Oppdatert 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Biff rendang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- God kilde til protein
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriumnivå
- Lav fibertetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biff rendang?
Biff rendang har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Biff rendang bra for folk med insulinresistens?
Biff rendang har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Biff rendang blodsukker?
Biff rendang har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Biff rendang i Logi-appen, med din porsjon.
