Oksekjøttpai
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Oksekjøttpai har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Oksekjøttpai blant de laveste i glykemisk indeks.
Oksekjøttpai er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder jern og B-vitaminer
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Raffinert mel i skorpen
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0.8g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 10g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Oksekjøttpai?
Oksekjøttpai har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Oksekjøttpai bra for folk med insulinresistens?
Oksekjøttpai har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekjøttpai blodsukker?
Oksekjøttpai har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →