Oksekjøttpai
Lav GI
GL 12 per typisk stk (120 g) · GL 10 per 100 g
- God proteinkilde
- Høyt innhold av mettet fett
Oksekjøttpai har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 12.
Oppdatert 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Oksekjøttpai er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder jern og B-vitaminer
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat natriuminnhold
- Raffinert mel i skorpen
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Oksekjøttpai?
Oksekjøttpai har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Oksekjøttpai bra for folk med insulinresistens?
Oksekjøttpai har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekjøttpai blodsukker?
Oksekjøttpai har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Oksekjøttpai i Logi-appen, med din porsjon.
