stekt paprika
Lav GI
GL 1 per 100 g
- inneholder vitaminer og antioksidanter
- inneholder tilsatt fett fra steking
stekt paprika har en glykemisk indeks på 20, høyere enn ren paprika (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt paprika er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 6.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder vitaminer og antioksidanter
- moderat fiberinnhold
- inneholder tilsatt fett fra steking
- noe høyere kaloritettleik
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt paprika?
stekt paprika har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er stekt paprika bra for folk med insulinresistens?
stekt paprika har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av paprika har lavest glykemisk belastning?
stekt paprika har lavest glykemisk belastning av alle varianter av paprika i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk stekt paprika i Logi-appen, med din porsjon.
