Stekt ost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt mettet fett
Stekt ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 10 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 29. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Ost
- ingen GI
Ost - Fersk ostGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Høyt proteininnhold ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g merke: micarellilow fat
Lettost - mager hvitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Sopp fylt med ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 27 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- Moderat protein
- Høyt mettet fett
- Høyt natrium
- Sterkt bearbeidet (stekt)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt ost?
Den glykemiske indeksen for Stekt ost er ikke målt ennå. Inneholder 10 g karbohydrater per 100 g.
Er Stekt ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Stekt ost er ikke målt. Med 10 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Ost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ost i denne databasen har Fersk ost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Stekt ost i Logi-appen, med din porsjon.
