stuet viltkjøtt
Lav GI
GL 1 per 100 g
- svært lav glykemisk belastning
- høyt natriuminnhold
stuet viltkjøtt har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av hjortekjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stuet viltkjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- svært lav glykemisk belastning
- høyt innhold av fullverdig protein
- lavt bearbeidingsnivå
- høyt natriuminnhold
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stuet viltkjøtt?
stuet viltkjøtt har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er stuet viltkjøtt bra for folk med insulinresistens?
stuet viltkjøtt har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av hjortekjøtt har lavest glykemisk belastning?
stuet viltkjøtt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av hjortekjøtt i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk stuet viltkjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
