hjortekjøtt
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Svært lavt innhold av mettet fett
- Kan være vanskelig å få tak i
hjortekjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av hjortekjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hjortekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
120
Kalorier
0 g
Karbohydrater
23 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt innhold av mettet fett
- Høyt proteininnhold
- Naturlig, minimalt bearbeidet kjøtt
- Kan være vanskelig å få tak i
- Lavt fiberinnhold
- Mulig høyere innhold av puriner
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hjortekjøtt?
hjortekjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er hjortekjøtt bra for folk med insulinresistens?
hjortekjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av hjortekjøtt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av hjortekjøtt i denne databasen har stuet viltkjøtt lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk hjortekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
