Tang
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g8/10
Lav GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 8/10
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Tang har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tang
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
45
Kalorier
9.6 g
Karbohydrater
1.7 g
Protein
0.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 9.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 520 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Godt forhold mellom fiber og karbohydrater
- Høyt natriuminnhold
- Lav proteintetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tang?
Tang har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Tang bra for folk med insulinresistens?
Tang har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tang har lavest glykemisk belastning?
Tang har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tang i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Tang i Logi-appen, med din porsjon.
