Ristet tang
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat natriuminnhold
Ristet tang har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Tang (15).
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tang
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ristet tang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.05 g |
| Uløselig | 2.45 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Høyt fiber- og vanninnhold
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet (pakket snacks)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet tang?
Ristet tang har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Ristet tang bra for folk med insulinresistens?
Ristet tang har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tang har lavest glykemisk belastning?
Ristet tang har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tang i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Ristet tang i Logi-appen, med din porsjon.
