tilberedt spinat med hvitløk og løk

GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 9/10

tilberedt spinat med hvitløk og løk har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren spinat med løk (15).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

tilberedt spinat med hvitløk og løk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Kalorier

6.5 g

Karbohydrater

2.7 g

Protein

0.7 g

Fett

per 100g

30%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Ingen EU-14 allergen oppført

Hva er det glykemiske indekset til tilberedt spinat med hvitløk og løk?

tilberedt spinat med hvitløk og løk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er tilberedt spinat med hvitløk og løk bra for folk med insulinresistens?

tilberedt spinat med hvitløk og løk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av spinat med løk har lavest glykemisk belastning?

tilberedt spinat med hvitløk og løk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av spinat med løk i denne databasen (1 per 100 g).

Sjekk tilberedt spinat med hvitløk og løk i Logi-appen, med din porsjon.