Steviablader
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g10/10
Lav GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 10/10
- Energikilde
- Høyt sukkerinnhold
Steviablader har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Steviablader
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Steviablader er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
23
Kalorier
3.6 g
Karbohydrater
2.9 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 23 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.4 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.9 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.06 g |
| Umettet | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Energikilde
- Lavt proteininnhold
- Høyt sukkerinnhold
- Høy grad av bearbeiding
- Høy glykemisk indeks
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Steviablader?
Steviablader har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Steviablader bra for folk med insulinresistens?
Steviablader har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Steviablader har lavest glykemisk belastning?
Steviablader har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Steviablader i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Steviablader i Logi-appen, med din porsjon.
