stuede sopp i fløtesaus
Lav GI
GL 1 per 100 g
- inneholder sopp med antioksidanter
- moderat innhold av mettet fett fra fløte
stuede sopp i fløtesaus har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren kremet soppstuing (35).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kremet soppstuing
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stuede sopp i fløtesaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder sopp med antioksidanter
- kilde til kostfiber
- moderat innhold av mettet fett fra fløte
- moderat natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stuede sopp i fløtesaus?
stuede sopp i fløtesaus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er stuede sopp i fløtesaus bra for folk med insulinresistens?
stuede sopp i fløtesaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kremet soppstuing har lavest glykemisk belastning?
stuede sopp i fløtesaus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kremet soppstuing i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk stuede sopp i fløtesaus i Logi-appen, med din porsjon.
