Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær blant de laveste i glykemisk indeks.
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Rik på vitaminer og antioksidanter
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med rene grønnsaker
- ✗ Inneholder noe natrium fra stekingen
- ✗ Minimalt med sunt fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 17g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 1.5g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær?
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær bra for folk med insulinresistens?
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær blodsukker?
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →