Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med rene grønnsaker
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 10. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kylling
- ingen GI
Kylling - GI 5 · GL 0.1 per 100 g almond flour crusted
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt - Thai-marinert kyllingGI 10 · GL 0.3 per 100 g marinated
- Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiverGI 10 · GL 1 per 100 g pastured
- GI 20 · GL 2 per 100 g lemongrilled
Grillet sitron - Kylling paprikashGI 40 · GL 2 per 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 per 100 g chickpea crusted
Kyllingbryst med kikertermel og bakt - +30 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på vitaminer og antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med rene grønnsaker
- Inneholder noe natrium fra stekingen
- Minimalt med sunt fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær?
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær bra for folk med insulinresistens?
Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kylling har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kylling i denne databasen har Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk Stekt kyllingbryst med paprika og ingefær i Logi-appen, med din porsjon.
