kyllingtagine
Lav GI
GL 2 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriuminnhold
kyllingtagine har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 30. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingtagine er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder fiber fra grønnsaker og krydder
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- inneholder noe mettet fett
- kan inneholde tørket frukt (tilsatt sukker hvis til stede)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingtagine?
kyllingtagine har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er kyllingtagine bra for folk med insulinresistens?
kyllingtagine har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingtagine blodsukker?
kyllingtagine har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingtagine i Logi-appen, med din porsjon.
