Kyllinglår
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Null glykemisk belastning
- Høyere innhold av mettet fett
Kyllinglår har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #2727567 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kyllinglår
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllinglår er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Næringsinnhold (per 100g)
209
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17.5 g
Protein
15.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 209 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 15.5 g |
| Mettet | 4.3 g |
| Umettet | 9.2 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk belastning
- Utmerket kilde til protein av høy kvalitet
- Høyere innhold av mettet fett
- Kaloritett sammenlignet med magert kjøtt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Kyllinglår
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllinglår?
Kyllinglår har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kyllinglår bra for folk med insulinresistens?
Kyllinglår inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Kyllinglår i Logi-appen, med din porsjon.
