Latticini

731 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Ricotta leggera CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta magra con cetriolo e erbe CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta magra con semi di chia e cannella CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta montata alla menta con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Ripieno per quiche CG 1 / 100 g 5/10 Salsa alfredo allo yogurt greco (leggera) CG 1 / 100 g 6.5/10 salsa alla panna acida CG 1 / 100 g 4/10 Salsa di kefir CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di yogurt con aglio e semi di girasole CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di yogurt greco alle erbe CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di yogurt greco con paprika affumicata e limone CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di yogurt magro alle erbe e peperoncino CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di yogurt skyr all'aglio CG 1 / 100 g 8/10 Skyr di latte di pecora CG 1 / 100 g 8/10 Skyr senza lattosio CG 1 / 100 g 8/10 Tarator CG 1 / 100 g 7/10 Tzatziki classico CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt ad alto contenuto proteico CG 1 / 100 g 7/10 Yogurt greco al cioccolato con dolcificante non nutritivo CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt greco alla vaniglia senza zucchero CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche CG 1 / 100 g 7/10 Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt greco intero CG 1 / 100 g 6/10 Yogurt greco intero con estratto di ube e mandorle a lamelle tostate CG 1 / 100 g 7/10 Yogurt greco magro con polvere di senape CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt greco naturale con cannella e noci CG 1 / 100 g 8/10 Yogurt greco senza grassi alle erbe CG 1 / 100 g 9/10 Yogurt greco senza zucchero e semi di lino macinati CG 1 / 100 g 9/10 Yogurt svedese filtrato con erba cipollina CG 1 / 100 g 8/10 Quark parzialmente scremato CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di formaggio CG 1 / 100 g 3/10 formaggio bianco magro CG 1.1 / 100 g 8/10 Salsa di formaggio cheddar CG 1.1 / 100 g 3/10 Kefir naturale con semi di lino macinati CG 1.1 / 100 g 8/10 Panna CG 1.1 / 100 g 6/10 yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati CG 1.1 / 100 g 7/10 Panna da montare CG 1.1 / 100 g 3/10 Quark magro CG 1.2 / 100 g 8/10 formaggio bianco CG 1.2 / 100 g 6.8/10 Frittata al pomodoro CG 1.2 / 100 g 7/10 Kefir di latte intero CG 1.2 / 100 g 7/10 Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude CG 1.2 / 100 g 8/10 Kefir naturale non zuccherato con semi di chia CG 1.2 / 100 g 8/10 latte di capra CG 1.2 / 100 g 7/10 Latte senza zucchero CG 1.2 / 100 g 8/10 Sour cream light CG 1.3 / 100 g 5/10 Crema metà e metà CG 1.3 / 100 g 5/10 latte al vapore CG 1.3 / 100 g 5/10 Panna senza lattosio CG 1.4 / 100 g 4/10 Panna acida CG 1.4 / 100 g 6/10 Kefir di capra CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir e skyr proteici CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir proteico CG 1.4 / 100 g 7/10 Latte acidofilo 1,5% CG 1.4 / 100 g 7/10 Latte ad alto contenuto proteico CG 1.4 / 100 g 6/10 Latte crudo CG 1.4 / 100 g 7/10 Skyr naturale senza zucchero con semi di chia CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir magro CG 1.4 / 100 g 8/10 Skyr CG 1.4 / 100 g 8/10 Bevanda di latte fermentato con cuori di canapa crudi CG 1.5 / 100 g 8/10 Latte fermentato cotto CG 1.5 / 100 g 6/10 Yogurt di capra 0% CG 1.5 / 100 g 7/10 yogurt greco (5-10% di grassi) con menta fresca CG 1.5 / 100 g 7/10 Yogurt naturale con semi di lino e aneto CG 1.5 / 100 g 8/10 Acqua di siero CG 1.5 / 100 g 8/10 Bevanda proteica alla vaniglia CG 1.6 / 100 g 6/10 Yogurt naturale CG 1.7 / 100 g 8/10 Panna acida senza lattosio CG 1.7 / 100 g 6/10 Ricotta salata CG 1.8 / 100 g 6.2/10 Latte CG 1.9 / 100 g 6/10 Latte intero CG 1.9 / 100 g 6/10 Latte scremato CG 1.9 / 100 g 6/10 Bevanda a base di latte leggero senza lattosio CG 2 / 100 g 6/10 Bevanda allo yogurt proteico alla fragola CG 2 / 100 g 6/10 Bocconcini di uova agli spinaci CG 2 / 100 g 6/10 Budino proteico CG 2 / 100 g 6/10 Concentrato di proteine del latte CG 2 / 100 g 6/10 condimento allo yogurt CG 2 / 100 g 5/10 Crema di burro di noci e yogurt greco CG 2 / 100 g 7.5/10 Dip danese CG 2 / 100 g 3/10 Fiocchi di latte al forno CG 2 / 100 g 6/10 Fiocchi di latte proteici con noci e cannella CG 2 / 100 g 8/10 Formaggio fresco CG 2 / 100 g 6/10 formaggio quark fritto CG 2 / 100 g 5/10 Frullato proteico al cioccolato CG 2 / 100 g 6/10 Frullato proteico Fairlife Core Power alla vaniglia CG 2 / 100 g 4/10 Frullato Proteico Oikos al Cioccolato CG 2 / 100 g 7/10 Latte di capra 3,2% CG 2 / 100 g 7/10 Latte fermentato CG 2 / 100 g 8/10 Latte fermentato con chia CG 2 / 100 g 7/10 Latte intero macchiato CG 2 / 100 g 5/10 Latte parzialmente scremato senza lattosio CG 2 / 100 g 6/10 Latte scremato fermentato CG 2 / 100 g 7.5/10 latte vaccino CG 2 / 100 g 6/10 Latticello CG 2 / 100 g 7/10 latticello magro CG 2 / 100 g 7/10 Petit Suisse 0% CG 2 / 100 g 6/10 Probiotici CG 2 / 100 g 8/10 Proteina del siero naturale CG 2 / 100 g 6/10
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