Latte intero macchiato
IG basso
CG 2 per 100 g
- Fonte di proteine e calcio
- Contiene grassi saturi
Latte intero macchiato ha un indice glicemico di 39, superiore a quello del Latte al latte semplice (30).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Latte al latte
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte intero macchiato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 62 kcal |
| Carboidrati | 4.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 3.3 g |
| Saturi | 2.1 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 44 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine e calcio
- Contiene grassi sani
- Contiene grassi saturi
- Carico glicemico moderato
- Prodotto lattiero-caseario trasformato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte intero macchiato?
Latte intero macchiato ha un indice glicemico di 39 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Latte intero macchiato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte intero macchiato ha un indice glicemico basso (39), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Latte al latte ha il carico glicemico più basso?
Latte intero macchiato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Latte al latte in questo database (2 per 100 g).
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