Latte fermentato con chia
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene probiotici
- Contiene grassi saturi
Latte fermentato con chia ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 21 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte fermentato con chia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 4.2 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici
- Buona fonte di fibre
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Latte fermentato con chia
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte fermentato con chia?
Latte fermentato con chia ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Latte fermentato con chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte fermentato con chia ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Latte fermentato con chia sulla glicemia?
Latte fermentato con chia ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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