Feta
Indice glicemico non ancora misurato
- Circa 14 g di proteine per 100 g
- Molto salato: circa 1,1 g di sodio per 100 g
Feta non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 4.1 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173420 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Feta leggera - nessun IG Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Feta a basso contenuto di sodio - CG 1 per 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
fiocchi di latte - CG 0.2 per 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Tofu naturale
Forme di Feta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Feta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 264 kcal |
| Carboidrati | 4.1 g |
| Zuccheri (totali) | 4.1 g |
| Naturali | 4.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 14.2 g |
| Grassi | 21.3 g |
| Saturi | 14.9 g |
| Insaturi | 6.4 g |
| Sodio | 917 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Circa 14 g di proteine per 100 g
- Quasi nessun carboidrato: carico glicemico 0
- Buona fonte di calcio: circa 490 mg per 100 g
- Molto salato: circa 1,1 g di sodio per 100 g
- Alto contenuto di grassi saturi: circa 13 g per 100 g
- Denso di energia: circa 265 kcal per 100 g
Calcola il carico glicemico di un pasto con Feta
Allergeni
Ricette con Feta
-
Fasolakia Ladera (fagiolini greci brasati al pomodoro) 60 min · 12 ingredienti · avanzato -
Padella di Fagioli Bianchi Schiacciati con Pomodorini e Feta 20 min · 9 ingredienti · medio -
Bowl di Ceci alla Paprika Affumicata con Spinaci e Feta 15 min · 9 ingredienti · medio -
Strapatsada (Uova strapazzate greche con pomodoro e feta) 17 min · 8 ingredienti · facile
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Feta?
L'indice glicemico di Feta non è ancora stato misurato. Contiene 4.1 g di carboidrati per 100 g.
Feta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Feta non è misurato. Con 4.1 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Feta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Feta in questo database, Feta vegana ha il carico glicemico più basso (3 per 100 g).
Controlla Feta nell'app Logi, con la tua porzione.
