Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani
- Contiene grassi saturi
Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.8 g |
| Naturali | 3.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani
- Buona fonte di proteine
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi saturi
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche?
Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche sulla glicemia?
Yogurt greco con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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