Yogurt greco al lime e miele con peperoncino
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Contiene zuccheri aggiunti (miele)
Yogurt greco al lime e miele con peperoncino ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 2 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Yogurt greco al lime e miele con peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Contiene probiotici
- Basso carico glicemico
- Contiene zuccheri aggiunti (miele)
- Livello di lavorazione moderato
- Contenuto di fibra basso
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt greco al lime e miele con peperoncino?
Yogurt greco al lime e miele con peperoncino ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Yogurt greco al lime e miele con peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt greco al lime e miele con peperoncino ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt greco al lime e miele con peperoncino sulla glicemia?
Yogurt greco al lime e miele con peperoncino ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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