Formaggio fresco
IG basso
CG 2 per 100 g
- Fonte di proteine
- Contiene grassi saturi
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 28 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine
- Contiene calcio
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi saturi
- Lavorazione moderata
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio fresco?
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Formaggio fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio fresco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio fresco sulla glicemia?
Formaggio fresco ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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