Formaggio di capra
Nessun indice glicemico6/10
Indice glicemico non ancora misurato
2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Formaggio di capra non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173433 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g È significativamente più basso in grassi saturi e calorie, fornendo al contempo una quantità simile di proteine.
fiocchi di latte - CG 1 per 100 g Contiene probiotici benefici e significativamente meno grassi saturi rispetto al formaggio di capra.
Ricotta magra - CG 1 per 100 g Fornisce una fonte proteica completa, completamente priva di grassi animali saturi e colesterolo alimentare.
Tofu compatto
Forme di Formaggio di capra
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio di capra è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 150 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
320
Calorie
2 g
Carboidrati
21 g
Proteine
26 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 26 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 515 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Buona fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio di capra?
L'indice glicemico di Formaggio di capra non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Formaggio di capra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Formaggio di capra non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Formaggio di capra nell'app Logi, con la tua porzione.
