Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Lavorazione moderata
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Skyr semplice (36).
Aggiornato il 8 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Skyr
- GI 36 · CG 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · CG 1 per 100 g garlic yogurt sauce
Salsa di yogurt skyr all'aglio - SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g naturalny
- Skyr alla vaniglia senza zuccheroGI 35 · CG 1 per 100 g vanillasugar free
- Skyr di latte di pecoraGI 35 · CG 1 per 100 g sheep milk
- GI 35 · CG 1 per 100 g extra creamy
Skyr extra cremoso - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 36 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso contenuto di zuccheri, senza zuccheri aggiunti
- Basso carico glicemico
- Lavorazione moderata
- Contenuto di fibra basso
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco?
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Skyr ha il carico glicemico più basso?
Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Skyr in questo database (1 per 100 g).
Controlla Yogurt greco filtrato con peperoncino fresco nell'app Logi, con la tua porzione.
