Salsa di formaggio
IG basso
CG 2.5 per tazza (245 g) · CG 1 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di grassi saturi
Salsa di formaggio ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (245 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171191 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Fornisce significativamente più proteine e probiotici con molti meno grassi saturi e sodio.
Yogurt greco senza grassi alle erbe - CG 5 per 100 g Offre un profilo aromatico simile al formaggio, fornendo al contempo grassi sani, fibre e vitamine del gruppo B senza l'uso di latticini.
Lievito alimentare - CG 0.5 per 100 g Contiene carboidrati complessi e fibre che aiutano a stabilizzare la glicemia, a differenza dei grassi raffinati presenti nella salsa al formaggio.
Hummus
Forme di Salsa di formaggio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.2 |
| 1/4 cup serving | 60 g | 0.6 |
| 1 tazza | 245 g | 2.5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 174 kcal |
| Carboidrati | 6.83 g |
| Zuccheri (totali) | 0.42 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 6.71 g |
| Grassi | 13.29 g |
| Saturi | 8.23 g |
| Insaturi | 4.43 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Basso contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Livelli eccessivi di sodio
- Prodotto lattiero-caseario altamente trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa di formaggio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di formaggio?
Salsa di formaggio ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (245 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa di formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di formaggio ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di formaggio ha il carico glicemico più basso?
Salsa di formaggio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Salsa di formaggio in questo database (1 per 100 g).
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