Latte parzialmente scremato senza lattosio
IG basso
CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contiene zuccheri naturali (lattosio rimosso, ma glucosio/galattosio presenti)
Latte parzialmente scremato senza lattosio ha un indice glicemico di 46, superiore a quello del Latte semplice (39).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Latte
- GI 39 · CG 1.9 per 100 g
Latte - latte scremato ad alto contenuto proteicoGI 39 · CG 0.9 per 100 g high protein
- Latte senza zuccheroGI 27 · CG 1.2 per 100 g sugar free
- latte al vaporeGI 27 · CG 1.3 per 100 g steamed
- GI 39 · CG 1.9 per 100 g full fat
Latte intero - Latte al cioccolato senza zuccheroGI 30 · CG 1.9 per 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · CG 1.9 per 100 g skim
Latte scremato - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte parzialmente scremato senza lattosio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 46 kcal |
| Carboidrati | 4.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 44 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene zuccheri naturali (lattosio rimosso, ma glucosio/galattosio presenti)
- Indice glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Latte parzialmente scremato senza lattosio
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte parzialmente scremato senza lattosio?
Latte parzialmente scremato senza lattosio ha un indice glicemico di 46 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Latte parzialmente scremato senza lattosio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte parzialmente scremato senza lattosio ha un indice glicemico basso (46), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Latte in questo database, latte scremato ad alto contenuto proteico ha il carico glicemico più basso (0.9 per 100 g).
Controlla Latte parzialmente scremato senza lattosio nell'app Logi, con la tua porzione.
