Salsa di yogurt skyr all'aglio
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Contenuto basso di fibra
Salsa di yogurt skyr all'aglio ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Skyr semplice (36). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Skyr
- GI 36 · CG 1 per 100 g
Skyr - SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 per 100 g naturalny
- Skyr alla vaniglia senza zuccheroGI 35 · CG 1 per 100 g vanillasugar free
- Skyr di latte di pecoraGI 35 · CG 1 per 100 g sheep milk
- GI 35 · CG 1 per 100 g extra creamy
Skyr extra cremoso - GI 36 · CG 1 per 100 g sugar free
Skyr islandese - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di yogurt skyr all'aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso contenuto di grassi
- Basso indice glicemico
- Contenuto basso di fibra
- Possibile presenza di sale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di yogurt skyr all'aglio?
Salsa di yogurt skyr all'aglio ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa di yogurt skyr all'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di yogurt skyr all'aglio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Skyr ha il carico glicemico più basso?
Salsa di yogurt skyr all'aglio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Skyr in questo database (1 per 100 g).
Controlla Salsa di yogurt skyr all'aglio nell'app Logi, con la tua porzione.
