Concentrato di proteine del latte
IG basso
CG 2.4 per tazza (120 g) · CG 2 per 100 g
- Contenuto proteico molto elevato
- Isolato lattiero-caseario altamente lavorato
Concentrato di proteine del latte ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Concentrato di proteine del latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 30 g | 0.6 |
| 1 tazza | 120 g | 2.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 80 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto elevato
- Grassi e zuccheri trascurabili
- Impatto glicemico zero
- Isolato lattiero-caseario altamente lavorato
- Privo di matrice alimentare naturale e fibre
- Potenziali proteine del latte infiammatorie
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrato di proteine del latte?
Concentrato di proteine del latte ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Concentrato di proteine del latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrato di proteine del latte ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Concentrato di proteine del latte sulla glicemia?
Concentrato di proteine del latte ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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