Latticini

731 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Proteine di yogurt greco CG 2 / 100 g 7/10 Ricotta CG 2 / 100 g 6/10 Ricotta greca CG 2 / 100 g 7/10 Ricotta magra con frutti di bosco e una spolverata di noci CG 2 / 100 g 7.5/10 Ripieno di yogurt greco e frutti di bosco (con stevia) CG 2 / 100 g 7/10 Salsa alla panna e cipolla CG 2 / 100 g 4/10 salsa allo yogurt CG 2 / 100 g 6/10 Salsa allo yogurt CG 2 / 100 g 8/10 Salsa di chipotle cremosa con base di yogurt greco CG 2 / 100 g 6/10 Salsa di yogurt con lamponi e spezie CG 2 / 100 g 8/10 Salsa leggera di yogurt e senape CG 2 / 100 g 8/10 schiuma di latte CG 2 / 100 g 7/10 Skyr islandese con succo di lime fresco CG 2 / 100 g 8/10 Skyr naturale con semi di chia o di girasole CG 2 / 100 g 8/10 Skyr naturale da bere CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt alla panna doppia CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt alla vaniglia ad alto contenuto proteico senza grassi CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt bianco con cacao e caffè CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt con spinaci e purea di ribes nero CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt da bere proteico al mirtillo CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt di capra CG 2 / 100 g 8.5/10 Yogurt di cocco CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt di latte di capra CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt di latte di pecora CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt gelato CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt greco con rafano CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt greco con semi di chia CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt greco e passata di pomodoro aromatizzata con erbe CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt greco e salsa sriracha CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt greco mescolato con burro di arachidi naturale e congelato CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt greco senza grassi con erbe fresche, succo di limone e pepe CG 2 / 100 g 9/10 Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crude CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt greco senza zucchero con fette di pesca fresca CG 2 / 100 g 8/10 yogurt intero CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt naturale con pezzi di cocco fresco CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt naturale con spezie CG 2 / 100 g 7/10 yogurt senza lattosio CG 2 / 100 g 7/10 Proteine del siero del latte in polvere CG 2.1 / 100 g 6/10 Bevanda proteica alla stracciatella CG 2.2 / 100 g 5/10 Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi CG 2.2 / 100 g 6/10 Latte al cioccolato ultrafiltrato a ridotto contenuto di grassi 2% CG 2.3 / 100 g 4/10 Milbona budino proteico vaniglia CG 2.3 / 100 g 5/10 Pistacchio skyr CG 2.4 / 100 g 7.5/10 Ricotta con proteine in polvere alla vaniglia CG 2.4 / 100 g 6/10 Budino di proteine al cioccolato CG 2.5 / 100 g 6.5/10 budino proteico CG 2.5 / 100 g 5/10 Yogurt 2% di grassi CG 2.5 / 100 g 7/10 Pulisseri CG 2.6 / 100 g 7.2/10 Quark magro con fragole senza zucchero CG 2.6 / 100 g 8/10 Skyr al cocco CG 2.6 / 100 g 6/10 Panna senza grassi CG 2.7 / 100 g 4/10 Yogurt magro CG 2.8 / 100 g 8/10 Bevanda allo yogurt greco CG 3 / 100 g 6/10 Budino alla vaniglia CG 3 / 100 g 8/10 Burro di formaggio paneer CG 3 / 100 g 5/10 Concentrato di proteine del siero di latte da allevamento al pascolo CG 3 / 100 g 6/10 Crema di yogurt con purea di frutta naturale CG 3 / 100 g 7.5/10 Dessert di yogurt alla fragola CG 3 / 100 g 6/10 Dip alla cipolla CG 3 / 100 g 3/10 fiocchi di latte magri alla vaniglia CG 3 / 100 g 5/10 Formaggio in polvere CG 3 / 100 g 3/10 Frullato proteico fragole e panna CG 3 / 100 g 5/10 Kefir senza zucchero con ciliegie fresche tritate CG 3 / 100 g 8/10 Latte evaporato CG 3 / 100 g 6/10 Latte evaporato CG 3 / 100 g 6/10 Mousse proteica Brooklea CG 3 / 100 g 4/10 Pancake di fiocchi di latte con farina di mandorle CG 3 / 100 g 7/10 Ricotta con purea di frutta CG 3 / 100 g 8/10 Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) CG 3 / 100 g 7/10 Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati CG 3 / 100 g 8/10 salsa al latte CG 3 / 100 g 4/10 Schiuma di yogurt con frutta fresca CG 3 / 100 g 7/10 Skyr alla fragola vegano CG 3 / 100 g 7.5/10 Skyr di pesca CG 3 / 100 g 7/10 Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico CG 3 / 100 g 6/10 Yogurt da bere CG 3 / 100 g 6/10 yogurt da bere parzialmente scremato CG 3 / 100 g 5/10 Yogurt greco al lime e miele con peperoncino CG 3 / 100 g 7/10 Yogurt greco con semi di melograno CG 3 / 100 g 8/10 Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschi CG 3 / 100 g 7/10 Yogurt naturale magro con semi di chia e pezzi di ciliegia CG 3 / 100 g 7/10 Yogurt proteico Brooklea pesca e frutto della passione CG 3 / 100 g 6/10 Blocco di formaggio americano CG 3.1 / 100 g 3/10 Yogurt da bere CG 3.3 / 100 g 5/10 Besciamella classica CG 3.5 / 100 g 5.5/10 Yakult Light CG 3.5 / 100 g 3/10 Actimel CG 4 / 100 g 3/10 crema di yogurt CG 4 / 100 g 4/10 kefir alla fragola CG 4 / 100 g 4.5/10 Latticello alla fragola CG 4 / 100 g 4/10 Pera con yogurt naturale CG 4 / 100 g 8/10 Proteina di siero di latte con cocco e cacao CG 4 / 100 g 7.5/10 quark ai frutti di bosco CG 4 / 100 g 6/10 Quark mango e frutto della passione CG 4 / 100 g 5/10 Skyr al gusto tiramisù CG 4 / 100 g 6/10 Skyr naturale con pezzi di mango fresco CG 4 / 100 g 8/10 Yogurt al curry CG 4 / 100 g 7/10
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