Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Yogurt naturale semplice (36).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yogurt naturale
- GI 36 · CG 1.7 per 100 g
Yogurt naturale - GI 25 · CG 1 per 100 g vegan
Bevanda fermentata a base di piante - GI 35 · CG 1 per 100 g high protein
Yogurt ad alto contenuto proteico - yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidratiGI 25 · CG 1.1 per 100 g blueberrylow carb
- GI 35 · CG 2 per 100 g high proteinvanilla
Yogurt alla vaniglia ad alto contenuto proteico senza grassi - yogurt interoGI 35 · CG 2 per 100 g turkishfull fat
- yogurt senza lattosioGI 43 · CG 2 per 100 g lactose free
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- A basso contenuto di grassi
- Contiene un po' di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
- Moderatamente lavorato
- Indice glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico?
Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Yogurt naturale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Yogurt naturale in questo database, Bevanda fermentata a base di piante ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Yogurt alla banana ad alto contenuto proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
