Actimel
IG basso
CG 4 per 100 g
- Contiene colture probiotiche
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Actimel ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Actimel è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10.5 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene colture probiotiche
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Prodotto lattiero-caseario ultra-processato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Actimel?
Actimel ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Actimel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Actimel ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Actimel sulla glicemia?
Actimel ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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