Albumin Cottage Cheese
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Albumin Cottage Cheese ha un indice glicemico di 27, superiore a quello del fiocchi di latte semplice (10). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 17 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di fiocchi di latte
- GI 10 · CG 1 per 100 g
fiocchi di latte - GI 27 · CG 1 per 100 g high protein
Cottage cheese ad alto contenuto proteico - GI 30 · CG 1 per 100 g semi skimmed
Cottage cheese semigrasso - GI 30 · CG 1 per 100 g grainy
Fiocchi di latte - Fiocchi di latteGI 27 · CG 1 per 100 g pressed
- Fiocchi di latteGI 27 · CG 1 per 100 g pickledfull fat
- GI 27 · CG 1 per 100 g small curd
Fiocchi di latte a grana fine - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Albumin Cottage Cheese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low fat
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Processed dairy product
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Albumin Cottage Cheese?
Albumin Cottage Cheese ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Albumin Cottage Cheese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Albumin Cottage Cheese ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di fiocchi di latte ha il carico glicemico più basso?
Albumin Cottage Cheese ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di fiocchi di latte in questo database (1 per 100 g).
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