Yogurt da bere proteico al mirtillo
IG basso
CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
Yogurt da bere proteico al mirtillo ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt da bere proteico al mirtillo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 5.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
- Base lattiero-casearia ultra-processata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt da bere proteico al mirtillo?
Yogurt da bere proteico al mirtillo ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Yogurt da bere proteico al mirtillo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt da bere proteico al mirtillo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt da bere proteico al mirtillo sulla glicemia?
Yogurt da bere proteico al mirtillo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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